1- أشعة الشمس
2- كثرة شرب الماء
3- النوم الكافي ليلا
2- كثرة شرب الماء
3- النوم الكافي ليلا
4- الهواء الطلق النقي
5- المشي نصف ساعة يوميا
6- الغذاء الصحي المتوازن
7- القرآن الكريم
8- العسل
9- الحبة السوداء
10- الرضا بالقدر خيره وشره
5- المشي نصف ساعة يوميا
6- الغذاء الصحي المتوازن
7- القرآن الكريم
8- العسل
9- الحبة السوداء
10- الرضا بالقدر خيره وشره